Home / Chưa được phân loại / TÁC DỤNG TỔ YẾN VỚI PHỤ NỮ SAU SINH – GIÚP MẸ VƯỢT QUA GIAI ĐOẠN KHÓ KHĂN NÀY

TÁC DỤNG TỔ YẾN VỚI PHỤ NỮ SAU SINH – GIÚP MẸ VƯỢT QUA GIAI ĐOẠN KHÓ KHĂN NÀY

Nhiều người cứ tưởng với mẹ bầu giai đoạn khó khăn chỉ xảy ra trước khi sinh nhưng trong thực tế, sau khi sinh, người phụ nữ còn phải đối mặt với giai đoạn dài sức khoẻ chưa kịp phục hồi, nhưng phải thức khuya dậy sớm để chăm sóc cho con nhỏ. Do đó người mẹ cũng cần chồng và gia đình thấu hiểu hỗ trợ trong giai đoạn sau sinh, đặc biệt cần có biện pháp khoa học để bồi bổ sức khoẻ, giúp mẹ mau chóng phục hồi sức khoẻ, giảm những căng thẳng trong giai đoạn sinh con và cho con bú. Trong bài viết này, mình sẽ chia sẽ các anh chị tác dụng của tổ yến với phụ nữ sau khi sinh.

  1. Những vấn đề thường gặp ở phụ nữ sau sinh
  2. Tác dụng yến sào với phụ nữ sau sinh
  3. Cách chưng yến sào cho phụ nữ sau sinh

 

Những vấn đề thường gặp ở phụ nữ sau sinh:

1. Tắc tia sữa
2. Táo bón sau sinh
3. Tình trạng bí tiểu
4. Đau tử cung (đau bụng)
5. Sản dịch sau sinh
Phụ nữ sau khi sinh đối mặt với nhiều vấn đề khác nhau về sức khoẻ
Hình 1. Phụ nữ sau khi sinh đối mặt với nhiều vấn đề khác nhau về sức khoẻ

Tác dụng tổ yến với phụ nữ sau sinh:

  • Phục hồi sức khỏe nhanh:

Từ ngàn xưa, yến sào đã được xem là món ăn cực kỳ bổ dưỡng để tẩm bổ cho người bệnh, người ốm dậy, phụ nữ sau sinh để phụ hồi sức khoẻ nhanh chóng. Phụ nữ sau sinh, sức khoẻ bị suy giảm nhiều, khả năng hấp thụ dinh dưỡng giảm, khiến cơ thể thường hay mệt mỏi, yếu vì các cơ liên kết bị giãn mạnh trong quá trình mang thai. Do đó yến sào giúp cơ thể mẹ bầu sau sinh phụ hồi nhanh chóng, tăng cường sức khoẻ, hấp thụ canxi để tránh tình trạng thoái hoá xương côt sống, loãng xương.

  • Lợi sữa: nhiều bà mẹ thường hay bị căng thẳng sau khi sinh vì phải đảm bảo có đủ sữa cho con bú. Các mẹ phải liên tục bổ sung các nhóm thực phẩm giàu tinh bột, đạm, vitamin ,, trong thực đơn hàng ngày. Tổ yến giúp cơ thể mẹ có thêm sữa cho con bú, ngoài ra yến sào bổ sung khả năng miễn dịch vào trong sữa, giúp tăng cường sức đề kháng cho mẹ và bé.
  • Tăng cường hệ miễn dịch: Tổ Yến giúp hệ tiêu hóa được ổn định, tăng cường khả năng miễn dịch cho phụ nữ sau sinh. .
  • Duy trì vóc dáng: các bà mẹ sau sinh thường ăn nhiều để có sữa cho con bú nên dễ bị tăng cân và khó lấy lại vóc dáng như trước. Yến sào có chứa hạm lượng protein cao 45-55%, 18 loại acid admin và nhiều loại muối khoáng, vì vậy mẹ ăn yến không bị tăng cân mà vẫn đảm bảo đủ chất dinh dưỡng để nuôi con.
  • Giữ làn da mềm mại, duy trì nét đẹp thanh xuân: Một công dụng tuyệt vời của yến sào là giúp da mẹ bầu không bị chảy xệ sau khi sinh, đem lại cho phụ nữ nước da hồng hào, xóa tan các nếp nhăn, dạn ra..Nhờ vậy các mẹ có thể nhanh chóng lấy lại được nước da mềm mại như thời con gái.
Tác dụng của tổ yến với phụ nữ sau sinh
Hình 2. Tác dụng của tổ yến với phụ nữ sau sinh

Cách chưng yến sào với phụ nữ sau sinh

  • Khi chế biến yến sào bạn có thể cho thêm vài lát gừng tươi để tăng thêm hương vị, giữ ấm cơ thể và tốt cho tiêu hóa tránh bị lạnh bụng. Đặc biệt với phụ nữ sau khi sinh cần ăn đồ ấm nóng để cơ thể phục hồi.
  • Nên ăn yến vào buổi sáng khi bụng còn đói hay vào buổi tối trước khi đi ngủ để cơ thể hấp thụ yến hoàn toàn.
Cách chưng yến cho phụ nữ sau sinh như yến chưng đường phèn, hat sen hoặc táo tàu
Hình 3. Cách chưng yến cho phụ nữ sau sinh

Xem thêm: Cách Chưng Yến

Trên đây mình đã chia sẽ tác dụng tổ yến với phụ nữ sau sinh. Các anh chị cần tư vấn thêm liên hệ với mình nhé.

Thông tin liên hệ tư vấn miễn phí:

Hotline/Zalo: 090.180.6996
Email: phongphanchanh@gmail.com

Website: www.vuongquocyensao.com
Facebook: https://www.facebook.com/YenDeNhat
Địa chỉ: 766a/21 Lạc Long Quân, P9, Q. Tân Bình, TpHCM (Cửa Hàng Yến Sào tại TPHCM)

Chi nhánh: 69 Trần Hưng Đạo, P1, TP Tuy Hoà, Tỉnh Phú Yên.

 

About admin-bt

Check Also

LÀM SAO ĐỂ CON VẪN KHOẺ KHI KHÔNG ĂN ĐƯỢC GÌ !? – KINH NGHIỆM THỰC TẾ

Hôm nay ku Bin nhà mình (29 tháng tuổi) đã khoẻ lại sau trận bệnh …

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Liên Hệ